Aprovechando que estoy estudiando para el examen de esta asignatura... esta entrada va dedicada a la importancia de la EDUCACIÓN FÍSICA de BASE (la "básica").
Para mí, ha sido hasta el momento, la asignatura más valiosa para comprender los objetivos de la Educación Física y conocer sus contenidos y la progresión de los mismos. Porque muchas/os tienen en la cabeza aún que la E.F. es la "gimnasia", la del profesor/a que manda a sus alumnos/as correr "x" vueltas al patio, etc.
¡NO, Señoras y Señores, no! El cuerpo es nuestro instrumento de relación con el mundo y la E.F. pretende esa relación sea lo más armoniosa posible, tanto con el mundo como con uno/a mismo/a.
La EDUCACIÓN FÍSICA de BASE es una DISCIPLINA CENTRADA EN EL DESARROLLO DE LA PERSONA A TRAVÉS DE LAS CONDUCTAS MOTRICES Y POR MEDIO DE LA ACTIVIDAD CORPORAL.
Los ámbitos de actuación de la E.F.B. son:
- La ESTRUCTURACIÓN PERCEPTIVA: Conocimiento corporal, temporal y espacial.
- El AJUSTE POSTURAL: Equilibrio en reposo y movimiento.
- El AJUSTE MOTOR: Coordinación dinámica general y específica.
Fuente: VILLADA P., VIZUETE M. Fundamentos teórico - didácticos de la Educación Física. M.E.C. Madrid, 2002.
Fuente foto: http://www.reu.edu.uy/albums/edfis-gimnasia/gimrecrea_ninas.jpg
